ストレッチの通販が激安価格っ 2017年度 コンディショニング

ストレッチの内容がメインでした。こんな使い方もあるんだなと。良かったです。

早速ご紹介♪

2017年01月26日 ランキング上位商品↑

ストレッチ コンディショニング公式ストレッチポール&ひめトレBOOK [ 日本コアコンディショニング協会 ]

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数年前からLPNのストレッチポールを使っていますが、もっといろいろな使い方を知りたかったので、購入して正解でした♪ 写真でわかりやすいです。これは衝撃でした。内容は基本的でストレッチ感覚です。。ただ、私はもう少しトレーニング的な内容が欲しかったです。ひめトレエクササイズも載っているので!『ひめトレ』も購入し!活用しています。ストレッチポールと一緒にプレゼントしようと思ったのですが!本の中にストレッチポールの紹介があり値段が記載されていたので!本のプレゼントは控えました。『こんな使い方もあるんだ〜♪』と楽しみながらできるのでとてもよいです。横での使い方はほぼ載っていません。今後!本を開く事はないかも。いろんな動画を見ると、横にして腰のこりをほぐしたりしていました。目からウロコ的なのを少し期待して購入したのですが、まじめな公式ストレッチポールの本でした。